Zabranjene namirnice na Ultra dijeti

ZABRANJENO

Sve vrste ugljikohidrata:

• tjestenina
• kruh
• krumpir
• riža
• krušne mrvice
• brašno (niti jedna vrsta žitarica osim zobenih mekinja)
• grah
• grašak
• leća
• hrenovke

U pripremi hrane se ne smije koristiti zaprška niti pohanje s krušnim mrivcama. Pohati možete u sezamu, zobenim mekinjama ili mljevenom lanenom sjemenu.

Osim navedenih ugljikohidrata, zabranjen je unos svih vrsta mliječnih proizvoda:

• mlijeko
• jogurt
• kiselo mlijeko
• kefir (osim povremeno domaćeg kefira nastalog od kefirne gljive)
• vrhnje za kuhanje
• margarin
• razni mliječni i voćni pudinzi
• šlag
• nikakvi kolači, slastice, šećer, grickalice ni u kojem obliku (slane ili slatke)
• sladoled
• Također ne smijete unositi niti jednu vrstu sireva,u nekim receptima ima malo tvrdog punomasnog sira,ali stvarno malo i ne često. Isto tako svježi i punomasni sir samo povremeno.